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菠菜和西蘭花通常被認為是寶寶低過敏原性的食物，一般不會導致過敏反應。輔食反還是中添有少數(shù)情況下可能會出現(xiàn)輕微過敏癥狀。

1.過敏概率：菠菜和西蘭花都屬于低過敏原性食物。加菠相較于常見的菜和產(chǎn)生高過敏原食物如牛奶、雞蛋和堅果，西蘭菠菜和西蘭花引發(fā)過敏的過敏概率較低。根據(jù)研究，寶寶嬰幼兒對這些蔬菜的輔食反過敏發(fā)生率很少超過1%。

2.過敏癥狀：如果確實出現(xiàn)過敏，中添通常表現(xiàn)為輕微癥狀，加菠如皮膚瘙癢、菜和產(chǎn)生紅疹或輕微腸胃不適。西蘭呼吸道癥狀如咳嗽或打噴嚏也可能偶爾出現(xiàn)。過敏

3.建議措施：在添加新輔食時，寶寶應觀察寶寶是否出現(xiàn)異常反應。初次添加某種新食物時，可以在前幾天的小劑量嘗試中進行監(jiān)測。一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應立即停止該食物的攝入并就醫(yī)咨詢。

注意合理搭配和逐步引入新食材，密切觀察嬰兒對新食物的反應。如果多次出現(xiàn)過敏癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。