在惡露未排盡期間，惡露適量飲用紅棗枸杞水是未排可以的。

1.紅棗富含維生素C、盡期間鐵和鈣等營養(yǎng)成分，喝紅對產(chǎn)后恢復和補血有一定幫助。棗枸適量食用紅棗可以促進身體恢復，惡露提高免疫力。未排

2.枸杞含有豐富的盡期間維生素A、維生素C以及多種礦物質，喝紅有助于增強體力和抵抗力。棗枸枸杞還具有滋陰補腎的惡露功效，可以支持整體健康。未排

3.在飲用方面，盡期間建議每天泡水飲用不超過20顆紅棗和10-15顆枸杞，喝紅以避免攝入過多糖分或其他過量負擔。棗枸同時，要注意觀察自身身體狀態(tài)，如出現(xiàn)異常情況，應及時咨詢醫(yī)生。

適量飲用紅棗枸杞水一般不會對惡露排出產(chǎn)生負面影響，但需根據(jù)個人體質和恢復情況調整飲食習慣。