二、腸道要會玩兒，保護經(jīng)常愛運動的腸道人，胃腸蠕動就好，保護排空也快，腸道胃腸道就很少出毛病。保護

三、腸道要會暖，保護胃腸道喜暖怕涼，除了不吃涼的，平時還要注意我們的肚子別受涼。

四、要學(xué)會高興，腸道比較敏感，喜怒哀樂都會影響到腸道，天天開心的人是不容易生病的。