黑醋栗其實(shí)就是黑醋黑加黑加侖，它們是栗什侖樣一樣的水果，只是東西道和不同地區(qū)的叫法不同。很多人不知道黑醋栗是什味水果神奇什么東西什么味道，和黑加侖一樣嗎？它們是同種一樣的，一種野生堅果，叫法味道酸甜可口。不同可以直接食用，養(yǎng)生也可以做成罐頭、黑醋黑加釀酒、栗什侖樣果汁、東西道和果醬等等。什味水果神奇
黑加侖的同種學(xué)名黑穗醋栗，又名黑醋栗，叫法它不是不同葡萄，不是藍(lán)莓，是一種醋栗，野生的漿果，在七八月份的時候果實(shí)成熟，味道酸甜可口，含有多種礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)酸，還有人體所需的18種氨基酸，人們食用之后可以吸收多種營養(yǎng)，有不錯的食用價值。
1、延緩衰老
像這種顏色很深的水果，黑醋栗、葡萄、藍(lán)莓等，都富含花青素、維生素和一些酚類物質(zhì)，是天然的抗氧化物質(zhì)，可以清除我們體內(nèi)的自由基，延緩衰老，還有不錯的美白作用，非常適合女性朋友食用。
2、緩解痛風(fēng)
黑醋栗含有的天然花色素甙和類黃酮，對于治療痛風(fēng)有不錯的效果，能減少多種疼痛癥狀的發(fā)生，緩解痛引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫痛等。適量食用還能預(yù)防貧血。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.lyxUnlONg.com
3、保護(hù)眼睛
黑醋栗中含有的抗氧化活性物質(zhì)，經(jīng)常食用可以改善視功能，適合有近視眼、用眼疲勞的人們食用。食用之前一定要洗干凈，吃完之后不要馬上喝水，避免腹瀉。
4、護(hù)肝
黑醋栗中含有的維生素、氨基酸、有機(jī)酸、微量元素等可以很好的保護(hù)我們的肝功能，適合有肝臟疾病的患者食用。肝臟是我們?nèi)梭w中非常重要的一個器官，一點(diǎn)要保護(hù)好。
